Сгущенка при грудном вскармливании: можно ли

Можно ли есть сгущенку при грудном вскармливании

 

Содержание

• Состав сладости
• Сгущенка и лактация
• Правильная сгущенка
• Вареная сгущенка

Многие мамы в период лактации задаются вопросом: сгущенка при грудном вскармливании несет в себе пользу или вред? Сгущенка для малыша несет некоторый риск, так как она является аллергенным продуктом, имеющий в своем составе коровий белок, который противопоказан при лактозной недостаточности.

Если мать употребила сгущенное молоко, то у ребенка, страдающего лактозной непереносимостью, могут появиться запоры или, наоборот, диарея. Однако данный продукт не запрещен матерям, у которых ребенок достиг месячного возраста, стоит лишь правильно его кушать.

В меню можно добавлять сгущенное молоко лишь в маленьких количествах и только со 2 месяца существования малыша. Не следует его употреблять в исходном состоянии, а рекомендуется капнуть в чай. После употребления сгущенки и кормления малыша, необходимо тщательно наблюдать за его реакцией в течение 2 суток.

Разрешается употреблять сгущенку только в том случае, если у ребенка не наблюдалось ухудшенное самочувствие или аллергия. Если у грудничка наблюдалось появление сыпи, вздутие или усилилось газообразование, необходимо отказаться от такой сладости и обратиться к врачу.

Состав сладости

Эту сладость производят путем смешивания молока коровы с сахаром в рамках ГОСТа. Сахар не является рекомендованными компонентом для женщины, кормящей грудью, однако, если придерживаться определенной нормы, его употребление может принести пользу ребенку. Рекомендованная доза потребления сахара для женщины в лактационный период составляет 40 г в сутки. Сгущенка, соответствующая ГОСТу, благодаря своему составу, имеет полезные элементы:

1. Коровий белок, содержание которого достигает 35г на 100 г продукта.
2. Множество витаминов, оказывающих позитивное воздействие на функционирование человека.

Все эти элементы при употреблении в маленьких дозах будут полезны матери и ребенку. Однако есть суточная доза для кормящих матерей, равная 2 чайным ложкам. Для ребенка будет лучше, если мама употребит данный продукт, добавив его в чай. Также можно разбавить эту вязкую сахарную жидкость и с помощью воды.

Сгущенка и лактация

Существует высказывание, что матери, которые кушают сгущенку, производят молоко, отличающееся наиболее сладким вкусом и жирностью. Однако женское молоко и так сладкое на вкус, поэтому ради улучшения его вкусовых качеств есть сгущенку не нужно. Сладость может положительно повлиять на лактацию.

Для этого необходимо просто немного добавить в чай сгущенки. Следует учесть, что разводить данный продукт нужно обязательно, так как именно в таком состоянии он способен принести наибольшую пользу для процесса лактации и насытить молоко матери нужными витаминами и микроэлементами.

Правильная сгущенка

Сгущенное молоко сейчас представлено в огромной вариации. Если девушке до ее беременности можно было употребить любой из них, не опасаясь ни за чье здоровье, то при кормлении ей нужно тщательно проводить отбор продуктов, выбирая наиболее подходящий для детского питания, чтобы не нанести вред здоровью малыша. Каждый вид сгущенки можно употреблять в разных ситуациях.

1. Обычная сгущенка с сахаром. Для данного типа действуют правила, описанные выше, есть ее можно после исполнения месяца ребенку в разведенном виде. Оптимальной жидкостью для разведения является чай. Также разрешено ее употреблять с фруктами. Ни в коем случае при лактации нельзя пить кофе с добавлением сгущенного молока.
2. Сгущенка с добавлением кофе. Такой тип отличается притягательным ароматом и содержанием кофеина. Этот вид можно кушать матери только после достижения ее ребенком возраста 3 месяцев.
3. Сладость с добавлением какао. Состав данного продукта полностью соответствует названию и содержит долю какао, именно поэтому он разрешен к употреблению только тогда, когда малышу исполнится 4 месяца и только в разведенном состоянии. Такую сладость можно разводить в воде, так как чай с какао потеряет свой приятный вкус.

Чтобы выбрать хорошее сгущенное молоко, необходимо первым делом посмотреть на стоимость продукта: маленькая цена расскажет о том, что при изготовлении использовались некачественные продукты, которые могут принести ребенку вред. Обязательно нужно изучить срок хранения продукта и исключить выбор несвежей сгущенки, у которой срок годности подходит к концу. Также можно обратить внимание на ГОСТ.

Изготовление по ГОСТу говорит, что производственный процесс соблюдает все нормы и правила создания продукта. Для этого необходимо соотнести буквы и цифры кодировки с общепринятым ГОСТом (Р 53436-2009) для сгущенного молока.

Вареная сгущенка

Кормящей матери необходимо есть вареную сгущенку с такой же осторожностью, как и обычную, так как эти виды ничем не отличаются между собой по своему составу. Если у малыша возникла аллергия на обычное сгущенное молоко, значит, возникнет и на вареное. При аллергической реакции категорически запрещается употреблять любой вид сгущенки, в том числе и вареную.

Из описанного получается вывод, что сгущенное молоко при лактации матери кушать можно, если она не ухудшает самочувствие малыша. Этот продукт лучше добавлять в чай и употреблять в утреннее время суток для улучшения процесса лактации. Также сгущенка содержит витамины, которые в малых количествах приносят только пользу, как матери, так и малышу.

Но необходимо помнить, что лишь качественный продукт сможет не навредить младенцу и принести пользу для его развития, именно поэтому к процессу отбора сгущенки нужно подойти ответственно, изучив все рекомендации и состав продуктов, представленных в магазине. Однако если малыш страдает от лактозной непереносимости, необходимо отказаться от употребления сгущенного молока.